新宿でバレエのヤムナレッスンは当スクールをご利用ください

高田馬場にある林あゆみバレエスタジオでは、ヤムナやピラティスのレッスンを行うこともできますので、新宿で教室をお探しでしたらぜひ当スクールへお越しください。

ヤムナとはボールを使用したストレッチのようなもので、体の骨格を整え筋肉を伸ばす効果があるため、これを行うことで姿勢作りだけではなく普段のストレッチそのものから楽になり自然に美しい体と姿勢を作ることができるようになります。

ストレッチは骨まで動かして体全体に刺激を与える動きをするため、顔の骨格も良くなり体全体が引きあがり楽になります。

美しい姿勢を作るだけでなくフェイスケアのような効果も得ることができるので、見た目から美しく品格のある女性へと近づくことができます。

レッスンのためだけでなく生徒様一人ひとりが美しく品格高い女性になれるような指導を行いますので、新宿エリアでバレエ教室をお探しなら高田馬場の当スクールをご利用ください。

高田馬場にある林あゆみバレエスタジオでは、ヤムナやピラティスのレッスンコースも設けておりますので、新宿で教室をお探しでしたらぜひ当スクールをご利用ください。

ストレッチや筋トレのように体を酷使することはせず、自然な力でスペースを失った関節や硬くなった筋を解放していくので、体と体幹も綺麗に整いレッスンがしやすくなるほか、日常生活の美しい姿勢と所作にも繋がります。

ヤムナの良い点として、体そのものが徐々に垢抜けてくるということがあり、体が垢抜けることで一つひとつの所作も洗練され、軽やかな動きにどんどん転換していくことができます。

力を入れないとできなかった動きが自然とできるようになってくるので、楽に楽しくレッスンができるようになります。

これまでに培った技術を提供することで生徒様が楽しくレッスンを行うことができるように尽力してまいりますので、新宿エリアでバレエ教室をお探しなら高田馬場の当スクールへお越しください。